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精神压力也不小

由于腹部膨大,压迫下肢,活动不能随心所欲,加之子宫压迫症状出现尿频,便秘,再度使孕妇心烦和易激怒。有的孕妇因摄入钙及各种维生素不足,易出现下肢肌肉痉挛,痉挛部位多在拇指或腓肠肌,常于夜间发作使孕妇睡眠不足,另一方面,对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加。为了使孕妇对分娩知识有所了解,应通过孕产咨询,讲座和阅读有关文章使孕妇认识分娩是一个正常自然的生理过程,减轻心理负担与压力,学会战胜生理变化带来的不适。

孕妇在孕期间,全部精力都投入到怀孕里去,已经完全不适合任何剧烈运动了,剧烈运动极易导致孕妇和胎儿都受到损害。

将中药材加水500c.c.用电锅蒸20分钟备用; 将鸭肉洗净切块,再把老姜洗净切片备用; 起一热锅放入黑麻油与老姜片炒香,再放入鸭肉拌炒15分钟。加入米酒、蒸过的中药材(连同蒸的水)和水300c.c.,用小火加盖炖煮2小时; 放入高丽菜、冻豆腐、花枝丸、金针菇、杏鲍菇、鸿喜菇、粉丝等食材滚煮15分钟,起锅前再加葱段提味即可。

妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。

2、酸涩收敛食品,如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等,以免阻滞血行,不利于恶露排出;

我的工作强度比较大,精神压力也不小,像我这种职业女性孕前要怎样做准备工作?需要吃点什么?

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子宫是孕育生命的伟大且神奇的器官,原本只有柠檬般大小的子宫,为了承载逐日增大的胎儿而不断变大,在临近分娩时,已经变成了大西瓜般大小。如何才能让子宫尽快恢…

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